"Was wäre, wenn es einen Weg gäbe, wie du nur 30 Minuten am Tag in sehr kurzer Zeit

Deinen Körper neu erschaffen? ...... wie viel besser ginge es Dir?

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Pilates bringt alle Generationen - von Jung bis Alt - auf die Matte. Genau dies verspricht auch die 30 Tage Pilates Challenge. Hier lernst Du verschiedene Pilates Übungen anhand von 30 Videos. Du erhältst somit ein Video über rund 40 Minuten täglich und kannst dich vom Pilates-Profi anleiten lassen!
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Die tägliche 30 Tage Pilates Challenge besteht aus mehreren Einheiten von bis zu 40 Minuten täglich. Das Training kannst du optimal in deinen Alltag einbauen und von überall aus durchführen. Egal, ob im Wohnzimmer oder Büro - die Pilates Challenge ist überall zuhause! Aber war das Training aus? Wir klären auf!

Was beinhaltet die 30 Tage Pilates Challenge von Kerstin Bredehorn

Detaillierte Anleitungen vom Pilates Profi, auch für absolute Pilates Anfänger geeignet
Über 20 Stunden Videomaterial
Schritt für Schritt aufgebaute Übungen
PDFs mit Fotos und Bezeichnungen der Übungen zu jedem Video
Unterstützung für angehende PilatesTrainer
4 weitere Bonus Videos zur Auflockerung des Trainings neben den klassischen Pilates Übungen
Dauerhaften Zugang zu allen Videos, wie du möchtest

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